習慣化のこと

習慣化についての本を読んだので、その方法を実践することにした。

習慣化させたいのは「毎日漫画を描く」こと

最初の一週間はベビーステップと呼ばれる小さな目標のみに主眼を置いて、継続をさせるらしい。

と言うことで、まずは「１日５分、ネタメモ・アイデアスケッチ・ネームを行う」から始めてみることにした。

もうひとつ、シンプルな記録が大切らしく、数値と感情を記録するとよいらしい。これは、やったことを書いて(例えば、ネタ○個　とか)感想を記録するようにする。

記録はこのブログでも紹介したい。

さて、今まで挫折し続けてきた「毎日漫画を描く」だが、今回はかなりハードルの低い目標にした。

どこまで続くか乞うご期待である。