習慣化も18日目 最初の7日を「反発期」、8～21日を「不安定期」、その先を「倦怠期」というそう。 なんかお産か夫婦みたいだ。 そんなわけで習慣化も18日目。 「不安定期」真っ只中である。現に2回ぐらい何もできてない日がある。 そんなときのための「例外…